行程概览
推荐时长：7天6晚
主题：自然风光+藏文化体验
预算参考：人均5000-7000元（含交通）
交通方案
- 前往香格里拉：从六安金寨乘高铁至合肥，转飞机直达迪庆香格里拉机场（经停昆明），或选择飞往丽江后乘4小时大巴抵达。
- 本地交通：包车游览（约400-600元/天），优先选择越野车适应山区路况。
每日行程安排
- 第1天：抵达香格里拉→入住独克宗古城→适应海拔→夜游月光广场
- 第2天：松赞林寺朝圣→纳帕海环湖→体验藏式唐卡绘制
- 第3天：普达措国家公园一日游（属都湖、碧塔海徒步）
- 第4天：包车前往梅里雪山→飞来寺观景台住宿
- 第5天：观赏日照金山→明永冰川徒步→返回香格里拉
- 第6天：巴拉格宗大峡谷探险→探访千年藏族村落
- 第7天：独克宗古城购物→返程
特色体验
- 文化：参与藏民家访，品尝酥油茶、青稞酒
- 自然：纳帕海骑马环湖，普达措星空观测
- 摄影：松赞林寺晨雾、梅里雪山日照金山
注意事项
- 高原反应：提前一周服用红景天，抵达后避免剧烈运动
- 衣物准备：昼夜温差大，需备防风外套、防晒装备及氧气瓶
- 尊重习俗：寺庙内禁拍照，绕行转经筒需顺时针
住宿推荐
- 经济型：独克宗古城精品客栈（200-400元/晚）
- 特色型：松赞林卡酒店（藏式奢华体验）